Was ist systemische Therapie?

Die systemische Therapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes, familientherapeutisches Verfahren, das sich seit den 1950er Jahren entwickelt hat.

In der systemischen Therapie wird das Problem, das sich häufig diagnostisch als Störungsbild einordnen lässt, nicht als Wesensmerkmal oder Erkrankung einer einzelnen Person, sondern im Kontext der sozialen, in erster Linie der familiären Beziehungen, betrachtet. Häufig stellt das symptomatische Verhalten des Kindes einen Lösungsversuch für einen, u.U. noch nicht sichtbaren, Konflikt dar. Dabei geht es weniger um die Ursachen eines Problems als um den Umgang damit.

Die systemische Therapie kennzeichnet sich durch den Fokus auf Lösungen und Ressourcen (Kraftquellen, Stärken) aus. Kinder, Jugendliche und Erwachsene sollen in der therapeutischen Begleitung neue Fähigkeiten und Möglichkeiten in ihrem Denken, Fühlen und Handeln (wieder) entdecken und entwickeln können, um ihre Probleme selbst zu lösen.

Ein weiterer Fokus im systemischen Denken ist die Orientierung an den individuellen Zielen der einzelnen Familienmitglieder. Diese werden zu Beginn der Therapie/Beratung gemeinsam erarbeitet und sind oft ein erster Schritt eine positive Zukunftsperspektive zu entwickeln. Sie geben im therapeutischen Prozess die Richtung vor und helfen am Ende die erreichten Veränderungen zu evaluieren.
In der systemischen Therapie und Beratung wird, selbst wenn andere Familienmitglieder nicht an den Sitzungen teilnehmen können, das Bezugssystem des Hilfesuchenden mit gedacht und durch verschiedene Methoden gewissermaßen mit in den Raum geholt.

Desweiteren gehen systemische Therapeuten nicht davon aus die Lösung für ein bestimmtes Problem eines Menschen oder seiner Familie zu kennen, sondern verstehen sich eher als Entwicklungshelfer damit sich eigene Lösungen entwickeln können.